まほー工房

忌さんの「かんたん腹コア運動」 -お腹を凹ませるだけの腹筋- 世界一簡単な手抜き腹筋 カラダ・リセット第20巻　 ■カラダリセット第20巻では、お腹を凹ませるだけのカンタン腹筋運動を行なっていきます 今作では世界一簡単な手抜き腹筋を行ないま...

ネムリちゃんの「数息観瞑想」 -Counting Meditation- ・誰でも出来る かんたん瞑想 ・数字を数えて行う初歩の瞑想法 ■今作では簡単な方法で瞑想状態を作り出す「数息観瞑想(すうそくかん めいそう)」を行っていきます 「数息...

心と体の緊張を解きほぐし穏やかな眠りを誘う「4-7-8のリラックス呼吸法」 4-7-8 Relax Breathing ・副交感神経を優位にしてリラックスを深める ・ストレスを軽減していく ■今作では独特のリズムで呼吸する事でリラックスを深...

メイちゃんの「パワーナップ」 -短時間で頭と体を回復していくパワーナップ音源- 3分、6分、10分、20分、30分とスキマ時間に合わせて便利に使える音源付き ■今作品は短時間で頭を休めていく「パワーナップ」音源です 今作の「パワーナップ」は...

メイちゃんの運気教室-After- 「ペンデュラムによるダウジング占い」 ■今作ではペンデュラムによるダウジング占いに関してのレッスンを行なっていきます ペンデュラムを使用した「ダウジング占い」はオーソドックスな占い方法です。 ペンデュラム...

ネムリちゃんの「音叉ヒーリング」-Tuning Fork Therapy- 音叉を使用した調整と回復と浄化 ・基本の音叉ヒーリング ・ピンポイントヒーリング ・見えない世界のヒーリング ・接触ヒーリング ■今作では音叉(チューニングフォーク...

メイちゃんの運気教室 Supplement Lesson!! 「Power Number & Lucky Number」 パワーナンバーとラッキーナンバー 力の数字と幸運の数字 -あなたの運気をアゲていく数字- ■今作ではあなたの力を増幅し...

ウィッシュ -WISH- 「願いの魔法」 -「願い」を叶える4つの方法- 1:「願い」を届ける 2:「願い」を外へ届ける 3:「願い」を宇宙に届ける 4:「願い」を上位世界へと届ける ■まほー工房10周年記念作品は願いを届ける魔法「Wish...

忌さんの排毒呼吸 体内の悪いものを吐き出していく呼吸法「排毒呼吸」 -忌さんの呼吸法 第2巻-(全2巻) ■今作では体内の悪いものを外に出していく「排毒呼吸」を学んでいきます 排毒呼吸法では2つの方法を使って体内の悪いものを呼吸を使って体外...

忌さんの採気呼吸 良質な気を取り込む呼吸法「採気呼吸」 -忌さんの呼吸法 第1巻-(全2巻) ■今作では良質な気を取り込む「採気(さいき)呼吸」を学んでいきます 採気呼吸法では大気から良質な気を取り込んで心身の回復をしていきます。 ■レッス...